Buikvet verliezen is niet zo moeilijk als u denkt. Je moet alleen weten wat u eet en veel aan lichaamsbeweging doen. Op deze manier worden calorieën verbrand. Bijgevolg verdwijnt het vetlaagje op de buik en dat is dus precies wat we willen bereiken 1 – Hoe dichter je bij uw ideaal gewicht komt (berekenen aan […]
Het buikvet trainen kan en het hoeft helemaal geen ware nachtmerrie te zijn. Wanneer personen zich overspannen en zo proberen om hun buikje weg te trainen, dan komen de problemen opduiken. Te veel druk zal vaak leiden tot mislukking. 1 – Om het buikvet te trainen moet u een inspanning leveren. Niet het soort van […]
Dat buikvet wegtrainen is zeker geen gemakkelijke opdracht. Velen willen namelijk dat buikvet weg, liever kwijt dan rijk. Voor de mannen is de buik en de borst vaak een probleemsituatie. Vrouwen hebben dan weer vaak te kampen met vetophopingen rond de dijen en de heupen. Als men bepaalde reclamespotjes mag geloven dan is het mogelijk […]
Vele personen hebben te kampen met een buikje en nu de zomervakantie is aangebroken willen ze zich specifiek richten op het wegtrainen van het buikvet. De volgende vraag komt dan ook vaak voor: ‘is het mogelijk om alleen buivet te verliezen – is het dus mogelijk om plaatselijk af te vallen?’. Om dit de begrijpen […]
U wilt een strakke en platte buik? De buikspieren moeten mooi zichtbaar zijn en het buikvet wegtrainen is nu de prioriteit? Het moet allemaal rap en snel gaan en u wilt er zelf een hongerdieet of crashdieet voor volgen? Wel, diëten zullen hier geen oplossing bieden. Bij deze zullen we een paar tips geven hoe […]
Het zonnetje is weer van de partij. Een ideale dag om naar een zwembad of de zee te trekken. Aldaar is het dan mogelijk om in zwempak/zwembroek wat rond te lopen. Echter, door een gebrek aan sport en een gebrek aan gezonde voeding is er een buikje ontstaan. Bij deze formuleren we enkele tips om […]