De jongen die te zien is op de volgende site is extreem afgevallen. Een leven van veel eten en bankzitten liet hij achter zich. En tevens zijn te dikke lichaam natuurlijk. Door een fitnesscoach en een strak leefschema bereikte hij het streefgewicht. Bekijk de foto’s door hier te klikken.
Gedurende het afvallen kan er soms eens een moeilijke periode opduiken. De motivatie is even weg en u begint te twijfelen aan gans het proces rondom het afvallen. Bekijk onderstaand filmpje en geloof wederom in uzelf. Afvallen is mogelijk, u moet er alleen zelf in geloven. Gedurende een zekere periode veel sporten en gezonder eten en de […]
Manuel Uribe woog ooit, in 2007, 570 kilogram. Lopen kon hij al een tijdje niet meer en hij kon niets anders doen dan ganse dagen in zijn bed liggen. Manuel Uribe stond ooit nog in het Guiness Book of Records als de zwaarste man ter wereld, hedendaags is het de persoon die het meeste gewicht […]
Zij kunnen het, U toch ook?
Eerder namen we reeds het succesverhaal van Joh Stone onder de loep. Hij besloot zijn bierbuikje aan te pakken en wonder boven wonder eindigde hij als bodybuilder. Ditmaal is het tijd voor een nieuw succesverhaal. Het verhaal van David Smith. De man woog ooit tegen de 300 kilogram. Hedendaags is daar niets meer van te […]
Wilskracht – tijd investeren moed en durf, meer hebt u niet nodig. De voor en na foto’s betreffende afvallen en hard werk van een nobele onbekende: Deze man was het zat om te leven met zijn overgewicht, met de risico’s dat het met zich meebrengt. Zijn aanpak was net mis. Iedere dag 2 uur aan […]
“I am a 20 year old college student, and on October 24th, 2007 I decided to turn my life around. I was obese, depressed, and was lacking in self confidence. Now, as of December 19th, 2007 I am over 40 pounds lighter; having dropped 6 pant sizes, and two shirt sizes- I will do whatever […]
John Stone is een ware internetlegende. Op een gegeven moment was er niets meer over van het atletische lichaam en dus besloot John wat aan zijn conditie te werken. In 2003 had hij één doel voor ogen: het bierbuikje wegwerken. Hij schreef zich in in de fitness en 5 jaar later is de nieuwe John […]