lachen is gezond en foto’s

Lachen is gezond! Reden? Wel, lachen vermindert stress, bezorgdheid, slapeloosheid en depressie. Lachen zorgt ook voor een prettig gevoel door de ontspanning in de spieren en het vrijkomen van endorfine (pijnstillende stof, aangemaakt door het lichaam zelf. Endorfine kan ook een gevoel van geluk of euforie geven, of een roesachtige toestand die kan ontstaan na een fysieke inspanning).

Lachen is gezond – wat foto’s ter inspiratie:

Comments are closed.